Массаж и Хатха–Йога

В нашем центре мы может предложить пройти следующие виды  классического массажа  и   разновидности других техник восстановления организма:

Массаж головы:

Включает в себя массаж волосистой части головы, лобной доли с захватом шейного отдела.

Массаж шеи:

Включает в себя массаж шейно-воротниковой зоны. Эффективен в решении проблем, связанных с шейно-грудным отделом. Снимается основное напряжение с трапециевидной мышцы. Ощущения после массажа «как груз с плеч упал»/

Массаж спины:

Включает в себя массаж шейно-воротниковой зоны, грудного и поясничного отдела. До крестца. Благотворно влияет как центральную, так и на периферическую нервные системы. Способствует расслаблению зажатых групп мышц. Приводит в норму атоничные мышцы. Увеличивает кровоснабжение не только в мягких тканях и на поверхности кожи, но так же на костном уровне, что способствует профилактике остеохондроза, радикулита и других заболеваний позвоночника. Решает большинство проблем в виде головных болей (из-за нарушения венозного оттока), онемения рук (из-за пережатия подключичной артерии). Так же эффективен при сколиозах. Один из самых «вкусных» массажей благодаря большой площади спины по отношению к другим частям тела. После массажа ощущение снятия «груза» со всех областей спины и чувство глубокого тепла растекающегося по телу расслаблением.

Массаж верхних конечностей:

Включает в себя массаж плечевого сустава, плеча, предплечья и кисти. Этот массаж ценен для тех, чья работа связана с долгим статичным или динамичным напряжением рук (программисты, бухгалтеры и.т.д.). Увеличивает подвижность и пластику суставов кисти. Благодаря большому количеству акупунктурных точек способствует поднятию общего самочувствия и нормализации эмоционального состояния. Руки будут Вам благодарны.

Массаж нижних конечностей:

Включает в себя массаж ягодичной области, бедра и голени. Великолепный массаж для всех, чей рабочий день проходит сидя, стоя или в постоянной ходьбе. Улучшает лимфоток, микроциркуляцию. Способствует улучшению трофики тканей. «Разгружает» венозное русло от перенапряжения.
Питает седалищный нерв, что способствует восстановлению чувствительности. Помогает разгрузить сердечную мышцу. После массажа возникает ощущение легкости, тепла и чувство парения.

Массаж живота:

Включает в себя массаж живота. Способствует улучшению перистальтики кишечника, вследствие чего снижается нагрузка на сердце. Ведь в брюшной полости находится до 60% всей циркулируемой крови. Не зря китайцы брюшную полость называют «вторым сердцем». Нормализует секреторные функции органов брюшной полости.

Массаж всего тела (классич):

Это массаж от кончиков ног до головы.
Этот массаж особенно полезен при хронической усталости, недомогании и переутомлении, как умственном, так и физическом. Способствует расслаблению всего тела. Насыщению организма кислородом и полезными веществами. Успокаивает тело и душу. Вносит гармонию в повседневную спешку и рваный темп жизни. После такого массажа хочется снова жить и улыбаться. Чувствуешь себя заново рожденным и только что проснувшимся. Расслабляет, тонизирует, придает сил и спокойствия.